La prise en charge d’un surpoids ou de l'obésité de l’enfant nécessite un changement des habitudes de toute la famille tant pour l’alimentation que l’activité physique. Cette prise en charge prend aussi en compte la lutte contre la sédentarité, l’équilibre des rythmes de vie, dont le sommeil, et les aspects psychologiques et socio-économiques. Il est indispensable que les parents et l’enfant soient impliqués dans ces interventions. Quels sont les principes de la prise en charge ?La première étape de la prise en charge consiste en la compréhension de l'origine de ce surpoids qui témoigne probablement d'un mal être de votre enfant.La psychothérapie est envisagée en cas de climat familial tendu ou lorsque des difficultés apparaissent au cours de la prise en charge.De façon générale, la prise en charge s’inscrit dans le temps et vise à modifier les comportements de votre enfant et de votre famille. Les parents doivent participer de manière active pour obtenir une mise en pratique des conseils et recommandations du médecin traitant. L’adhésion de toute la famille (enfants, parents, entourage…) est souhaitable voire indispensable. Cette prise en charge est différente selon l’âge de votre enfant :
Quelles habitudes de vie doit-on modifier ?La prise en charge de l'obésité de votre enfant passe par un changement de l'ensemble des habitudes conduisant à la sédentarité (manque d'activités) et aux prises alimentaires en dehors des repas.Donnez à votre enfant un cadre structuré pour veiller à un équilibre dans le rythme de vie vis-à-vis de l'alimentation (durée de repas suffisante optimisant la mastication des aliments), du sommeil (coucher à heure régulière, durée suffisante), et des activités physiques fréquentes et variées. Toute votre famille doit s’associer au projet thérapeutique. Notamment, il est important que vous (parents) modifiez votre attitude vis-à-vis de votre enfant : encourager votre enfant, ne pas utiliser la nourriture comme récompense, etc. Pour obtenir des changements durables, votre médecin va veiller à :
Pourquoi votre médecin fait le point sur nos habitudes alimentaires ?La prise en charge proposée à votre enfant et à toute la famille doit être adaptée à vos habitudes de vie : contexte familial, traditions alimentaires, culturelles et ethniques, horaires de travail.Votre médecin va faire le point avec vous dès le départ, et cette mise au point est essentielle. Votre médecin va par ses questions :
Quelles sont les questions que peut nous (parents) poser notre médecin ?
Quelles sont les questions que notre médecin peut poser à notre enfant ?
Comment pouvons- nous aider notre enfant ?Soutenir et encourager au quotidien votre enfant sont deux éléments essentiels pour mettre en place de nouvelles habitudes à la fois sur le plan alimentaire et sur le plan des activités physiques. Par exemples :
Le changement des comportements de toute la famille tant sur le plan de l’alimentation que sur le plan de l’activité physique est indispensable pour la prise en charge de votre enfant en surpoids ou obèse. Les parents doivent montrer l’exemple ! La section commentaire est fermée.
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Septembre 2017
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